:
В воротниковую зону массажа входят область шеи и верхние отделы плеч. Эта зона часто становится местом накопления напряжения и спазмов из-за плохой осанки, длительного сидячего положения или неправильной работы компьютера. Массаж в этой зоне может помочь снять напряжение, улучшить кровообращение, снять боль и усталость.
В ходе массажа воротниковой зоны специалист может использовать различные техники, такие как разминание, растяжение, точечный массаж или легкое давление. Целью массажа в этой зоне является улучшение подвижности суставов, расслабление мышц и общее улучшение самочувствия.
Важно помнить, что перед проведением массажа воротниковой зоны необходимо проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом, чтобы избежать возможных осложнений или ухудшения состояния.