В расслабляющий общий массаж входит расслабление и снятие напряжения с мышц всего тела. Массажист использует различные приёмы, такие как глажение, круговые движения, растирание и давление, чтобы помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
Во время общего массажа массажист работает с различными участками тела, включая спину, шею, плечи, руки, ноги и стопы. Это помогает улучшить гибкость и подвижность суставов, улучшить кровоток и уменьшить боли и напряжение.
Массаж также может помочь снять стресс и улучшить общее самочувствие, так как он способствует выделению эндорфинов - гормонов счастья. В итоге, после расслабляющего общего массажа, человек чувствует себя более расслабленным, освежленным и с более хорошим настроением.