ТТМ в массаже означает тонизирующий терапевтический массаж. Это специальная техника массажа, направленная на улучшение тонуса мышц, повышение общего состояния организма и улучшение кровообращения.
При выполнении ТТМ используются различные методы и приемы массажа, такие как кнединг, растирание, вибрация и другие. Эти приемы проводятся с определенной интенсивностью и давлением, что способствует стимуляции мышц и улучшению их состояния.
ТТМ может применяться как самостоятельная процедура, так и в комбинации с другими видами массажа или физиотерапии. Эта техника массажа часто применяется в реабилитационных целях после травм и операций, а также для профилактики и лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
ТТМ в массаже имеет множество положительных эффектов на организм, включая улучшение мышечного тонуса, снятие усталости и стресса, улучшение кровообращения и общего здоровья. Важно заметить, что перед проведением ТТМ необходимо проконсультироваться с специалистом и уточнить возможные противопоказания.