.
Триггерные точки в массаже - это участки мышц, которые становятся особенно чувствительными и болезненными при нажатии на них. Они могут возникать из-за перенапряжения мышц, травмы или стресса. Массажисты обычно ищут и работают с триггерными точками, чтобы снять напряжение и болевые ощущения в мышцах, улучшить циркуляцию крови и улучшить общее состояние пациента.
Для обнаружения триггерных точек массажисты могут использовать нажимание, мягкие растяжки, мануальные техники или акупрессуру. Работа с триггерными точками может быть болезненной, но помогает улучшить функционирование мышц и снять общее напряжение в теле.
У массажистов есть специальное обучение, чтобы научиться распознавать и работать с триггерными точками, чтобы помочь пациентам достичь улучшения и комфорта в их теле.