Ресет массаж - это процедура, основанная на технике массажа, которая направлена на восстановление тонуса мышц и улучшение их работы. Основным принципом ресет массажа является работа с телом на уровне мышечных триггеров, которые приводят к болезненным ощущениям и дискомфорту.
Во время ресет массажа специалист применяет различные техники массажа для поиска и разглаживания триггеров, помогая мышцам расслабиться и восстановить свою естественную функцию. Это может включать в себя целенаправленное давление на определенные точки тела, растяжку мышц и упражнения для укрепления мышц.
Ресет массаж может быть эффективным методом лечения и профилактики различных болевых синдромов, спазмов мышц, а также помогает улучшить общее физическое состояние и улучшить подвижность суставов. Эта процедура также может быть рекомендована для людей, занимающихся спортом, чтобы уменьшить риск травм и улучшить спортивные результаты.
Важно отметить, что ресет массаж должен проводиться опытным специалистом, который знает все тонкости техники и может подобрать индивидуальный подход к каждому пациенту. Перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и выбрать оптимальный курс лечения.