Рефлекс массаж - это специальный вид массажа, основанный на принципе воздействия на определенные точки на теле человека, которые соответствуют различным органам и системам организма. Эти точки называются рефлексогенными зонами, их активация способствует улучшению работы соответствующих органов и систем.
Рефлекс массаж проводится путем мягкого массирования или надавливания на рефлексогенные зоны на стопах, ладонях, ушах и других частях тела. Это помогает стимулировать кровообращение, улучшить общее самочувствие, снять стресс и усталость, улучшить работу внутренних органов.
Этот вид массажа также часто используется для профилактики различных заболеваний, а также в комплексном лечении различных заболеваний, таких как головные боли, бессонница, проблемы с пищеварением и т. д.
Рефлекс массаж является эффективным и безопасным способом воздействия на организм, который помогает улучшить общее состояние здоровья и благополучие. Однако перед применением рефлекс массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом.