Проминающий массаж - это вид массажа, который выполняется путем прикладывания усилий к тканям мягкого тела с целью улучшения кровообращения, уменьшения мышечного напряжения, снятия боли и улучшения общего состояния организма.
Проминающий массаж может проводиться различными методами: кнедлингом, тряской, вибрацией, растиранием и т. д. Этот вид массажа помогает улучшить лимфодренаж, ускорить выведение токсинов из организма, повысить упругость и эластичность кожи, улучшить работу мышц и суставов.
Проминающий массаж часто рекомендуется для людей, страдающих остеохондрозом, артритом, растяжениями мышц, целлюлитом, а также для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает от хронической усталости и стресса.
Для достижения наилучшего эффекта, рекомендуется проводить проминающий массаж регулярно, на курсе, который может состоять из нескольких сеансов. Перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и выбрать правильный метод и программу массажа, подходящие именно для вас.