ППП в массаже - это аббревиатура, которая означает "пассивно-активные движения". Этот метод используется в процессе массажа для улучшения подвижности суставов, расслабления мышц и улучшения кровообращения.
При выполнении ППП массажист passivnoe разгибает или выгибает конечности клиента, после чего просит его активно сопротивляться этим движениям или делать небольшие контролируемые движения. Таким образом, работают как активные, так и пассивные мышцы, что способствует более эффективному расслаблению и улучшению подвижности.
ППП в массаже также помогает укреплению мышц, повышению тонуса и улучшению общего состояния тела. Этот метод особенно полезен для людей с ограниченной подвижностью, травмами или мышечными спазмами.
Важно помнить, что перед использованием любых методов массажа, включая ППП, необходимо проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом для правильного использования и избегания повреждений.