Поперечный массаж - это вид массажа, который выполняется вдоль мышцы, пересекая ее в поперечном направлении. Этот метод массажа используется для улучшения кровообращения, снятия мышечных спазмов, улучшения гибкости и общего состояния мышц.
Во время поперечного массажа массажист применяет давление на мышцы в поперечном направлении, что способствует расслаблению и растяжению мышц. Это помогает снять напряжение и болезнь в мышцах, улучшает работу суставов и связок, а также ускоряет процесс восстановления после травмы или интенсивных нагрузок.
Поперечный массаж также может помочь улучшить лимфообращение, что способствует выведению токсинов из организма и улучшению общего здоровья. Кроме того, этот вид массажа может помочь в борьбе с целлюлитом, так как улучшает кровообращение в проблемных зонах.
В целом, поперечный массаж является эффективным способом улучшить состояние мышц, повысить общее состояние организма и достичь ощутимых результатов.