"Массаж живота" - это манипуляции, направленные на улучшение работы пищеварительной системы, снятие спазмов и напряжения в области брюшной полости, а также улучшение общего состояния организма.
Массаж живота может выполняться как профессионалами (массажистами, физиотерапевтами), так и самостоятельно, с помощью самомассажа.
Техника массажа живота включает различные приемы: глажение, растирание, круговые движения по часовой и против часовой стрелки, вибрацию и другие.
Основная цель массажа живота - улучшение кровообращения, стимуляция перистальтики и работы органов ЖКТ, уменьшение отечности, снижение болевых ощущений.
Массаж живота показан при различных заболеваниях пищеварительной системы, а также при стрессе, вздутии живота, запорах, спазмах и других проблемах. Однако перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.