.
Аюрведический массаж - это традиционная процедура из древней индийской системы медицины аюрведа. Основополагающим принципом этого массажа является балансировка трех энергий - досхи (вата), питта и капха - в организме человека.
Во время аюрведического массажа специалист использует различные техники: мягкие и глубокие нажимы, растирания, тяжелые и легкие прикосновения, использование травяных масел и травяных смесей. Массаж выполняется с целью стимуляции циркуляции крови, улучшения пищеварения, снятия стресса и напряжения, очищения организма от токсинов.
Аюрведический массаж не только помогает восстановить физическое и эмоциональное равновесие, но также способствует укреплению иммунитета, устранению болей и беспокойства, улучшению сна и общего самочувствия.
Длительность и типы аюрведического массажа могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и целей клиента. Рекомендуется обращаться к квалифицированным специалистам для получения максимальной пользы от этой древней практики.