ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) - это феномен, при котором человек испытывает приятное покалывание или покачивание по коже, обычно начиная с головы и спускаясь вниз по спине, в результате определенных звуков, визуальных стимулов или легкого прикосновения. ASMR массаж - это массажные техники, направленные на вызов такого приятного ощущения у клиента через использование специальных звуков, жестов и прикосновений.
ASMR массаж может включать в себя различные методы, такие как мягкое шепотание, тихое постукивание или плавное прикосновение кожи. Цель такого массажа - не только расслабить клиента и снять стресс, но и вызвать у него приятные ощущения и ощущение умиротворения.
Многие люди находят в ASMR массаже способ расслабиться и отключиться от повседневных забот, а также улучшить качество своего сна. Этот вид массажа может быть особенно полезен для тех, кто страдает от неврозов, бессонницы или просто ищет новый способ расслабиться и погрузиться в состояние глубокого умиротворения.