Что такое 1 релакс в массаже?

1 релакс в массаже - это специальный прием, направленный на расслабление и снятие напряжения мышц. Этот прием выполняется медленными и глубокими движениями по всему телу клиента, что позволяет ему полностью отключиться от повседневных забот и проблем, а также погрузиться в состояние глубокого расслабления.

Во время 1 релакса массажист использует различные приемы, такие как глажение, растирание и растяжение мышц, чтобы помочь клиенту избавиться от стресса, улучшить циркуляцию крови и лимфы, а также улучшить общее самочувствие.

Этот прием особенно полезен для людей, страдающих от хронической усталости, болей в спине и шее, сонливости или апатии. После процедуры 1 релакса человек чувствует себя бодрым, свежим и полным энергии.

В целом, 1 релакс в массаже - это отличный способ не только расслабиться и подарить себе удовольствие, но и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.