Подготовка к проведению процедур пилинга лица и массажа зависит от целей, которые вы хотите достичь. Если ваша основная цель - глубокое очищение и обновление кожи, то рекомендуется начать с пилинга. Пилинг поможет избавиться от ороговевших клеток, улучшить цвет лица, уменьшить пигментацию и мелкие морщины.
Однако, если вы хотите расслабиться, улучшить микроциркуляцию и тонус кожи, то лучше начать с массажа. Массаж помогает улучшить кровообращение, разогнать отеки, улучшить тургор кожи.
Таким образом, выбор между пилингом и массажем зависит от ваших потребностей и целей. Рекомендуется также проконсультироваться с профессионалом - косметологом или эстетистом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и составить оптимальный план ухода за кожей.