Для массажа лица понадобится несколько основных инструментов и средств:
1. Массажный крем или масло. Они помогут сделать процедуру более приятной для кожи и помогут рукам скользить легче по лицу.
2. Массажные камни или роллеры. Они помогут улучшить кровообращение, уменьшить отечность и придать коже более упругий вид. Также они помогут расслабить мышцы и уменьшить напряжение.
3. Легкое массажное движение. Для массажа лица лучше использовать легкие, плавные движения, чтобы не повредить нежную кожу. Массаж можно выполнять круговыми движениями или по линиям мимических мышц.
4. Чистые руки. Прежде чем начать массаж, обязательно вымойте руки и дезинфицируйте их, чтобы избежать попадания бактерий на кожу лица.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете получить максимальный эффект от массажа лица и подарить вашей коже здоровый и сияющий вид.