Перкуссионный массаж - это вид массажа, при котором применяются быстрые удары и постукивания по поверхности тела. Этот метод массажа помогает улучшить кровообращение, ускорить лимфодренаж, снять мышечное напряжение и спазмы, повысить тонус мышц, улучшить общее самочувствие.
Перкуссионный массаж выполняется с помощью специальных инструментов, таких как вакуумные банки, массажные кисти, камни, а также руками массажиста. Этот вид массажа часто применяется спортивными тренерами и массажистами для разогрева мышц перед тренировкой, снятия усталости после тренировки, а также для улучшения общего состояния организма.
Перкуссионный массаж может быть эффективным методом лечения при ревматических заболеваниях, остеохондрозе, мышечных спазмах и других проблемах. Однако перед его проведением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и убедиться в безопасности процедуры для вашего здоровья.