Что означает миофасциальный массаж? - коротко
Миофасциальный массаж - это метод мануальной терапии, направленный на устранение миофасциальных заболеваний и спазмов мышц. Процедура включает в себя глубокое воздействие на мышечные и связочные структуры для восстановления их нормального тонуса и эластичности.
Что означает миофасциальный массаж? - развернуто
Миофасциальный массаж представляет собой специализированную технику мануальной терапии, направленную на устранение миофасциальных заболеваний и дисбалансов в мышцах и фасциях. Фасции - это соединительные ткани, которые окружают и поддерживают мышцы, сухожилия, кровеносные сосуды и нервы. В условиях воздействия стресса, физической нагрузки или травм фасции могут затвердевать и сужаться, что приводит к появлению так называемых "триггеров" - очагов боли и спазма.
Цель миофасциального массажа заключается в разрыве этих триггеров и восстановлении нормального состояния мягких тканей. Терапевт, используя свои руки, осуществляет глубокое воздействие на пораженные участки тела, что способствует улучшению кровообращения, лимфодренажу и снижению мышечного тонуса. В результате пациент испытывает облегчение боли, улучшение подвижности и общее ощущение расслабления.
Эта методика особенно эффективна при лечении хронических мышечно-скелетных заболеваний, таких как миофасциальный синдром, фибромиалгия и другие патологии, связанные с нарушением функции фасций. Миофасциальный массаж также может быть полезен в реабилитационных программах после травм или хирургических вмешательств, способствуя более быстрому восстановлению и улучшению качества жизни пациентов.