Массаж стоп - это процедура, во время которой проводится массажирование стоп с целью улучшения кровообращения, снятия напряжения и усталости, а также стимуляции точек на стопах, соответствующих различным органам и системам организма. Массаж стоп имеет также общеоздоровительное и расслабляющее действие, способствует улучшению общего самочувствия, снятию стресса и улучшению сна.
Проводить массаж стоп может как профессиональный массажист, так и самостоятельно, используя различные массажные техники, масла, кремы или ароматерапию. Важно помнить, что массаж стоп не только приятная процедура, но и полезная для здоровья всего организма, поэтому рекомендуется проводить его регулярно как профилактику и поддержание общего благополучия.