После антицеллюлитного массажа очень важно продолжать ухаживать за кожей, чтобы усилить и удержать результаты процедуры. Вот некоторые рекомендации, которые следует выполнять после массажа:
1. Пить достаточное количество воды. Гидратация играет ключевую роль в выведении токсинов из организма, а также в уменьшении воспаления и улучшении текстуры кожи. Поэтому не забывайте пить не менее 8 стаканов воды в день.
2. Питаться правильно. Употребление питательных продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет улучшить обмен веществ, что в свою очередь способствует уменьшению целлюлита.
3. Физическая активность. Регулярные упражнения помогут укрепить мышцы и улучшить циркуляцию крови, что важно для борьбы с целлюлитом.
4. Использование увлажняющих и питательных кремов. Увлажнение кожи поможет сделать ее более упругой и гладкой, а питательные компоненты помогут восстановить поврежденные участки.
5. Проведение регулярных процедур. Для усиления эффекта антицеллюлитного массажа рекомендуется повторять процедуру через определенные промежутки времени.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете максимально улучшить эффективность антицеллюлитного массажа и сохранить результат на длительное время.