После антицеллюлитного массажа не рекомендуется употреблять жирную и обильную пищу, а также алкоголь и кофеин. Такие продукты могут замедлить процесс вывода шлаков из организма и уменьшить эффективность массажа. Вместо этого важно употреблять больше воды для ускорения метаболизма и вывода токсинов.
Также рекомендуется избегать слишком активных физических упражнений после массажа, чтобы не нагружать уже разогретые мышцы. Лучше выбрать спокойные занятия, такие как йога или плавание.
И, конечно, важно следовать рекомендациям специалиста, проводившего массаж, и придерживаться всего плана лечения для достижения наилучших результатов.