После антицеллюлитного массажа важно соблюдать несколько правил, чтобы избежать возможных негативных последствий и улучшить эффект от процедуры.
1. Нельзя сразу после массажа принимать горячий душ или ванну. Это может вызвать раздражение кожи и усилить отечность.
2. Не рекомендуется сразу после массажа заниматься интенсивными физическими упражнениями, так как это может увеличить нагрузку на мышцы и вызвать болезненные ощущения.
3. В течение нескольких часов после процедуры стоит воздержаться от употребления алкоголя и курения, так как это может повлиять на кровообращение и ухудшить результаты массажа.
Также, чтобы максимально усилить эффект от антицеллюлитного массажа, рекомендуется пить больше воды, следить за питанием, вести активный образ жизни и регулярно проходить процедуры массажа.