Вопрос о том, что лучше - ручной массаж или вакуумно-роликовый, не имеет однозначного ответа, так как оба метода имеют свои плюсы и минусы.
Ручной массаж, проводимый специалистом, позволяет локализованно воздействовать на проблемные зоны, улучшая кровообращение, уменьшая мышечное напряжение и способствуя релаксации. Кроме того, в процессе массажа специалист может выявить индивидуальные особенности вашего тела и подобрать оптимальную технику для достижения максимального эффекта.
С другой стороны, вакуумно-роликовый массаж, например, при помощи аппарата для липосакции, также может быть эффективным способом борьбы с целлюлитом и улучшения кожного покрова. Этот метод основан на создании вакуума, который улучшает лимфоциркуляцию и способствует разглаживанию поверхности кожи.
Таким образом, выбор между ручным массажем и вакуумно-роликовым зависит от ваших индивидуальных предпочтений, целей и особенностей организма. Рекомендуется консультироваться с профессионалами в данной области, чтобы выбрать наиболее подходящий метод для решения ваших проблем.