Оба вида массажа - антицеллюлитный и лимфодренажный - могут быть эффективными методами борьбы с целлюлитом и улучшения кровообращения.
Антицеллюлитный массаж призван разглаживать кожу, улучшать ее тонус и уменьшать выпуклости, что способствует уменьшению целлюлита. Такой массаж проводится более интенсивно и направлено на работу с жировыми отложениями и улучшение микроциркуляции крови.
Лимфодренажный массаж, с другой стороны, направлен на стимуляцию лимфатической системы и улучшение оттока лимфы, что помогает уменьшить отечность и облегчить чувство тяжести в ногах. Этот вид массажа более мягкий и нежный, что делает его более подходящим для людей с чувствительной кожей.
Таким образом, выбор между антицеллюлитным и лимфодренажным массажем зависит от ваших целей и индивидуальных особенностей. Если вам необходимо бороться с целлюлитом и улучшить тонус кожи, то предпочтение стоит отдать антицеллюлитному массажу. В случае если вам нужно снять отечность и улучшить лимфоток, то лимфодренажный массаж будет более подходящим вариантом. Лучше всего консультироваться с профессионалом для выбора подходящего метода и определения необходимого курса процедур.