Для начала стоит отметить, что ни душ “шарко” (также известный как шарко-душ) ни подводный душ массаж напрямую не являются методами похудения. Однако, они могут быть вспомогательными средствами в вашем процессе похудения.
Душ “шарко” представляет собой тип душа, в котором вода подается под высоким давлением из специальной струи, направленной на определенные участки тела. Этот массаж водой может помочь улучшить кровообращение, стимулировать обмен веществ и даже укрепить мышцы. Однако, его эффективность в похудении может быть ограничена, так как он скорее направлен на улучшение кожного состояния и общего оздоровления.
Подводный душ массаж, с другой стороны, представляет собой процедуру, в ходе которой массажист массирует ваше тело под водой с использованием специального аппарата. Этот вид массажа способствует разглаживанию кожи, улучшению тонуса мышц и расслаблению организма. Хотя он также не является прямым методом похудения, подводный душ массаж может помочь улучшить текстуру кожи, что после похудения может стать важным фактором.
Итак, если рассматривать эти два метода с точки зрения их влияния на процесс похудения, то, скорее всего, подводный душ массаж будет более близок к поставленной цели. В то время как душ “шарко” может иметь свои плюсы в общем оздоровлении, подводный душ массаж более направлен на улучшение текстуры кожи и тонуса мышц, что может быть более ценно в контексте похудения.