Когда пришел на массаж, важно в первую очередь расслабиться и довериться профессионалу. Перед началом сеанса массажист обычно задаст вам вопросы о вашем здоровье, физических проблемах и ожиданиях от массажа. Это поможет ему определить оптимальный тип массажа и технику для вас.
Приступив к процедуре, массажист будет проводить различные приемы, направленные на улучшение циркуляции крови, снятие напряжения и улучшение общего самочувствия. Во время сеанса вы можете обсудить с массажистом уровень давления и комфорта, чтобы он мог сделать процесс максимально приятным для вас.
После массажа важно следовать рекомендациям специалиста, особенно касающимся питьевого режима и возможных последствий после процедуры. Не стесняйтесь задавать вопросы и обсуждать свои ощущения с массажистом, чтобы он мог провести наилучшую работу и достичь максимального результата.