Если во время массажа возникает ощущение щекотания, это может отнестись к недостаточной расслабленности или повышенной чувствительности кожи. Чтобы уменьшить это ощущение и продолжить массаж эффективно, можно попробовать следующие методы:
1. Сосредоточьтесь на своем дыхании - попробуйте глубоко дышать, чтобы уменьшить напряжение и улучшить расслабление. Это может помочь вам сконцентрироваться на самом процессе массажа, а не на ощущении щекотания.
2. Попросите массажиста применить более нежное давление или изменить технику массажа, чтобы уменьшить чувство дискомфорта.
3. Попробуйте изменить положение тела - иногда щекотание может возникать из-за неправильной позы, поэтому попытайтесь найти более комфортное положение.
4. Выключите свой разум и сфокусируйтесь на ощущениях - это может помочь вам более глубоко расслабиться и преодолеть щекотание.
5. Обсудите свои чувства с массажистом - он сможет предложить вам дополнительные методики, которые могут помочь вам справиться с данной проблемой.
Не стесняйтесь общаться с массажистом и высказывать свои ощущения - лишь таким образом можно добиться полного наслаждения и пользы от процедуры массажа.