Оказывать общий массаж тела может принести множество плюсов, таких как:
1. Расслабление мышц и снятие напряжения. Массаж помогает улучшить кровообращение, что способствует расслаблению мышц и снятию болевых ощущений.
2. Улучшение общего самочувствия. Массаж способствует выделению эндорфинов, гормонов счастья, что может повысить настроение и общее благополучие.
3. Улучшение кожного покрова. Массаж способствует отшелушиванию ороговевших клеток кожи, что делает ее более мягкой и упругой.
4. Снижение стресса и тревожности. Массаж помогает снизить уровень стресса и тревожности, что благоприятно сказывается на психическом здоровье.
Однако, есть и некоторые минусы общего массажа тела:
1. Возможное возникновение синяков и ссадин. Некорректное выполнение массажа или слишком сильные прижимы могут привести к появлению синяков и ссадин на коже.
2. Нежелательная реакция организма. У некоторых людей массаж может вызвать нежелательные эффекты, такие как головокружение или тошнота.
3. Ограничения по состоянию здоровья. Не всем людям рекомендуется проходить общий массаж тела из-за определенных заболеваний или состояний здоровья.
В целом, общий массаж тела может быть очень полезным для общего благополучия и здоровья, однако перед его проведением необходимо проконсультироваться с профессионалом и учитывать индивидуальные особенности организма.