Что брать с собой на массаж?

Когда вы идете на массаж, удобно иметь при себе следующие вещи:

1. Полотенце или махровое одеяло - чтобы укрыться или прислониться к нему во время процедуры.

2. Сменная одежда - удобно переодеться после массажа.

3. Вода - важно поддерживать гидратацию организма, особенно после массажа.

4. Украшения и аксессуары - если они мешают во время массажа, лучше их снять и оставить в сумке.

5. Документы - может понадобиться заполнить анкету перед началом процедуры.

6. Деньги или карта оплаты - для комфортной оплаты услуг.

Также не забывайте уточнить у администратора массажного кабинета, есть ли какие-то особенности или рекомендации касательно подготовки к процедуре. Вообще, основное правило - приходите на массаж с открытым и расслабленным настроением, готовыми получить максимум пользы от процедуры.