На массаж взрослому стоит взять несколько важных вещей, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность процедуры.
1. Полотенце. Полотенце поможет вам укрыться и сохранить тепло во время массажа. Также его можно использовать для протирания масла или лосьона после процедуры.
2. Мягкая одежда. Удобная и легкая одежда поможет вам чувствовать себя комфортно во время массажа. Желательно выбрать что-то, в чем вам будет удобно лежать или сидеть.
3. Вода. После массажа важно употребить достаточное количество воды, чтобы помочь организму вывести токсины и улучшить обмен веществ.
4. Удобная обувь. Если после массажа вам придется идти домой пешком или на общественном транспорте, лучше взять с собой удобную обувь, чтобы не испортить полученные расслабление и благополучие.
5. Средства для гигиены. После массажа необходимо принять душ, поэтому не забудьте взять с собой гель для душа или другие средства для гигиены.
Обеспечив себя всем необходимым на массаж, вы сможете насладиться процедурой и получить максимальную пользу для своего организма.