После родов можно начинать массаж через 6-8 недель, при условии, что женщина не испытывает серьезных осложнений после родов. Массаж может помочь восстановить мышечный тонус, улучшить циркуляцию крови, уменьшить болевые ощущения и помочь расслабиться. Важно обратиться к специалисту, который имеет опыт работы с женщинами после родов, чтобы он мог провести массаж безопасно и эффективно. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма и условия послеродового периода. Перед началом проведения массажа лучше проконсультироваться с врачом или акушером.
