После родов можно начинать делать массаж тела обычно через 6-8 недель после естественных родов и через 10-12 недель после кесарева сечения. Однако важно обратиться к врачу или специалисту по реабилитации, чтобы получить индивидуальные рекомендации с учетом особенностей вашего организма и метода родов. Массаж может помочь восстановить мышечный тонус, улучшить кровообращение, снять напряжение и стресс после родов. Однако необходимо быть осторожными, избегая массажа на ранних стадиях восстановления и учитывая все рекомендации специалиста.
