После массажа рекомендуется подождать около 1-2 часов перед тем, как отправиться в бассейн. Во-первых, это связано с тем, что во время массажа кожа становится более чувствительной и открытой, так что немного времени поможет ей восстановиться. Во-вторых, вода в бассейне может оказать нежелательное воздействие на кожу после массажа, например, если в бассейне используется большое количество химических добавок.
Также нужно помнить, что после массажа рекомендуется несколько часов отдыха и избегать физической активности, включая плавание в бассейне. Это поможет максимально ощутить пользу от массажа и избежать возможных негативных последствий. Поэтому, хотя исключений может быть много в зависимости от индивидуальных особенностей организма, общий рекомендуемый интервал времени перед посещением бассейна после массажа составляет 1-2 часа.