После приема пищи рекомендуется подождать около 30-60 минут перед тем, как приступать к массажу сухой щеткой. Это связано с тем, что во время еды наше тело активно работает над перевариванием пищи, и нарушение этого процесса массажем может вызвать дискомфорт или желудочные расстройства. Подождав некоторое время после еды, вы дадите возможность организму сфокусироваться на процессе переваривания, а затем уже получите пользу от массажа, который поможет улучшить кровообращение, стимулировать лимфодренаж и придать коже здоровый вид.
