После липидного массажа (ЛПДЖИ) рекомендуется подождать примерно 1-2 часа перед тем, как принимать пищу. Это связано с тем, что после массажа организм продолжает работать на восстановление и очищение тканей, и желательно дать ему время на это без дополнительной нагрузки в виде переваривания плотной пищи.
Также важно учитывать индивидуальные особенности организма и рекомендации специалиста, который проводил массаж. В некоторых случаях может потребоваться уменьшить или увеличить время до приема пищи после ЛПДЖИ, чтобы достичь наилучшего эффекта от процедуры.
В любом случае, важно слушать свое тело и реагировать на его сигналы. Если после массажа вы чувствуете голод или усталость, можно съесть легкий перекус, например, фрукты или йогурт.