После ЛПДЖи массажа рекомендуется подождать примерно 30-60 минут перед тем как есть. Этот период времени позволяет организму восстановиться после массажа и не перегружать пищеварительную систему. Также, важно употреблять легкую пищу после массажа, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на организм. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и следовать рекомендациям специалиста, проводившего массаж.
