Антицеллюлитный массаж обычно рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю для достижения наиболее эффективных результатов. Продолжительность курса зависит от индивидуальных особенностей организма и степени выраженности целлюлита, но обычно составляет от 6 до 12 сеансов.
Массаж помогает улучшить кровообращение, разгоняет жировые отложения, улучшает тонус кожи и способствует выводу токсинов. Для наилучших результатов желательно сочетать массаж с здоровым образом жизни, регулярными физическими упражнениями и сбалансированным питанием.
Однако перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, особенно для людей с серьезными проблемами со здоровьем. Также следует помнить, что антицеллюлитный массаж не является панацеей и результаты могут быть индивидуальными.