Массаж способствует улучшению кровообращения, снимает напряжение и спазмы мышц, помогает расслабиться и снять стресс, улучшает общее самочувствие и укрепляет иммунную систему. Кроме того, массаж способствует улучшению эластичности и тонуса кожи, помогает избавиться от целлюлита и улучшает обмен веществ. Также массаж способствует улучшению психоэмоционального состояния, улучшает сон, помогает снять боли в спине и суставах.
Кроме физиологических польз от массажа, не стоит забывать и о его психологических преимуществах. Во время процедуры часто возникает ощущение комфорта и благополучия, что способствует расслаблению и улучшению настроения. Так что массаж - это не только процедура для тела, но и для души.