Массаж спины обычно заканчивается специальными приемами, направленными на расслабление мышц и улучшение кровообращения. Массажист может также провести легкие тяжеления или растяжения, чтобы снять напряжение и улучшить подвижность спины. После завершения массажа рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы вымывать токсины из организма, которые могли выйти на поверхность во время процедуры. Также важно отдыхать после массажа и избегать интенсивных физических упражнений в течение нескольких часов. Эффекты массажа спины могут ощущаться длительное время после процедуры, и для поддержания результатов рекомендуется регулярно посещать массажиста или выполнять самомассаж дома.
