Спортивный массаж может быть вредным в следующих случаях:
1. Неправильная техника массажа: если массаж проводится неквалифицированным специалистом или слишком интенсивно, это может привести к травмам мышц и суставов.
2. Несоответствующее время массажа: если массаж проводится слишком долго или слишком часто, это может вызвать переутомление мышц.
3. Противопоказания: спортивный массаж не рекомендуется при некоторых заболеваниях и состояниях, таких как воспаления, тромбозы, повреждения кожи и другие. В таких случаях массаж может усугубить проблему.
В целом, спортивный массаж - это полезная процедура для спортсменов и активных людей, но важно проводить его с учетом индивидуальных особенностей организма и под контролем профессионала. Главное - не перегибать палку и следить за своими ощущениями во время и после массажа.