Миофасциальный массаж отличается от классического массажа тем, что он более направлен на работу с мышечными и фасциальными тканями. Фасция - это плотная оболочка, которая окружает и связывает мышцы, кости и органы человека.
Миофасциальный массаж помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, снизить мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов, а также уменьшить болевые ощущения. Этот вид массажа эффективен при различных мышечных заболеваниях, спазмах, травмах и растяжениях.
Классический массаж, в свою очередь, более ориентирован на общий расслабляющий и оздоровительный эффект. Он включает в себя различные техники: глажение, разминание, растирание, вибрацию и т.д. и направлен на общее улучшение самочувствия.
Таким образом, миофасциальный массаж и классический массаж имеют разные цели и методы работы, но оба способствуют улучшению состояния мышц и общего самочувствия человека.