Для проведения массажа предстательной железы требуется специальная подготовка и определенные навыки. Прежде всего, необходимо использовать смазку или гель на водной основе для более комфортного проведения процедуры.
Для начала массажа, пациент должен занять удобное положение - лежа на спине с ногами согнутыми в коленях или лежа на боку с поднятой ногой. Массаж проводится с помощью указательного и среднего пальцев, введенных в прямую кишку на глубину около 5-7 см. Движения должны быть мягкими и ритмичными, направленными к верхней части прямой кишки.
Массаж предстательной железы помогает улучшить кровообращение, уменьшить воспаление, улучшить качество спермы и уменьшить риск простатита. Однако перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом-урологом, чтобы избежать возможных осложнений.