Для начала, необходимо подготовить кожу лица: очистить ее от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства. Затем можно приступить к массажу.
1. Нанесите на лицо небольшое количество массажного масла или крема для лица. Это поможет улучшить скольжение пальцев по коже и предотвратить ее растяжение.
2. Начинайте массаж с области лба, делая круговые движения по направлению от середины лба к вискам. Это поможет расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови.
3. Продолжайте массаж по линии скул, подбородку и челюсти, не забывая область вокруг глаз. Для массажа вокруг глаз используйте мягкие похлопывающие движения.
4. Закончите массаж легкими потряхивающими движениями по всему лицу, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить цвет лица.
Помните, что массаж лица должен быть мягким и нежным, чтобы не нанести вред коже. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю для улучшения тонуса кожи и предотвращения образования морщин.