Буккальный массаж - это массаж внутри рта, который помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и улучшить общее состояние лица. Данный вид массажа может быть полезен для улучшения кожного тонуса, уменьшения отечности и подтяжки контуров лица.
Чтобы провести буккальный массаж самостоятельно, следуйте следующим шагам:
1. Помойте руки и наденьте одноразовые перчатки.
2. Начните массаж с мягкими движениями по внутренней части щек.
3. Плавно двигайте пальцами по верхней и нижней челюстям от уголков губ к ушам.
4. Совершите мягкие круговые массажные движения по деснам.
5. Завершите массаж легкими потряхивающими движениями.
Помните, что перед проведением буккального массажа рекомендуется проконсультироваться с профессионалом, чтобы исключить возможные противопоказания. Помните также, что этот массаж требует аккуратности и осторожности, поэтому важно соблюдать все рекомендации и не наносить слишком сильного давления на лицо.