Чувство боли после массажа может быть нормальным явлением, особенно если массаж был интенсивным или если вам делали массаж после длительного периода без него. Обычно это проходит через несколько дней и не требует специального лечения.
Если же боли слишком сильные или длительные, вам следует обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные осложнения или неправильное выполнение процедуры. Также можно попробовать применить легкий массаж и согревающие компрессы для снятия боли и напряжения в мышцах.
Важно помнить, что правильно выполненный массаж должен приносить облегчение и расслабление, поэтому если вы постоянно испытываете боли после процедуры, возможно стоит выбрать другого специалиста или метод массажа.