Болят плечи когда делаешь массаж?

- Возможно, болят плечи при выполнении массажа по нескольким причинам. Во-первых, поза и движения определенных мышц могут приводить к их перенапряжению. Во-вторых, неправильная техника массажа или отсутствие подходящего оборудования также могут приводить к болям в плечах. Также важно учитывать индивидуальные особенности пациента, так как слишком сильное давление или неправильный выбор методов массажа могут нанести вред здоровью.

Чтобы избежать болей в плечах при выполнении массажа, необходимо правильно подобрать позу, используемые движения и технику массажа. Также важно регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц плечевого пояса. При появлении болей следует обратить внимание на правильность выполнения массажа и, если необходимо, скорректировать методы работы. Важно помнить, что забота о собственном здоровье также является ключевым аспектом профессиональной деятельности массажиста.