Шея может болеть после массажа воротниковой зоны по нескольким причинам. Во-первых, возможно, массажист применил слишком интенсивное давление или неправильную технику, что привело к травме мышц и тканей шеи. Во-вторых, если у вас были какие-то предварительные проблемы со шеей, например, мышечные нервы или остеохондроз, массаж мог усилить или обострить эти проблемы.
Для того чтобы избежать боли после массажа воротниковой зоны, важно найти квалифицированного специалиста и регулярно проходить массаж. Также необходимо давать обратную связь массажисту о своих ощущениях во время процедуры, чтобы избежать излишнего давления или других неприятных ситуаций. Важно также уделить внимание релаксации шеи после массажа, делая упражнения на растяжку и снижая напряжение.
Необходимо помнить, что боли после массажа воротниковой зоны - это нормальное явление, если они не слишком интенсивные или продолжительные. Однако, если боли не утихают или становятся сильнее, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.