Да, можно делать массаж при боли в шее, но перед этим стоит обязательно обратиться к врачу для уточнения причины боли и получения рекомендаций.
Массаж шеи может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение в мышцах, улучшить подвижность и снизить боль. Однако, необходимо помнить, что массаж следует проводить осторожно, избегая сильного давления на шею и особенно на позвоночник.
Также следует учитывать, что массаж не подходит для всех видов шейных болей, например, при грыже или вывихе позвоночника массаж может быть противопоказан. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью.
Итак, делать массаж при боли в шее можно, но только после консультации с врачом и с соблюдением осторожности и правильной техники.