Болит голова можно ли делать массаж?

Да, можно делать массаж при головной боли, но не всегда и не во всех случаях. Во-первых, необходимо выяснить причину боли головы - она может быть вызвана напряжением, мигренью, гипертонией и другими причинами.

Если причиной боли является напряжение и усталость, то массаж может помочь расслабить мышцы и снять напряжение. В таком случае можно использовать легкий массаж шеи, головы и висковой зоны.

Однако, если причина боли головы неизвестна или она связана с более серьезными проблемами, то массаж можно проводить только после консультации с врачом. В некоторых случаях массаж может усугубить проблему, поэтому необходимо быть осторожным.

Также следует учитывать индивидуальные особенности организма - для некоторых людей массаж может быть неэффективным или даже вредным. Поэтому перед проведением массажа при головной боли всегда лучше проконсультироваться с специалистом.