Аюрведический массаж как делается?

Аюрведический массаж - это древний вид массажа, происходящий из индийской медицины, называемой аюрведой. Этот вид массажа является частью целостной системы исцеления, которая включает в себя сбалансированное питание, йогу, медитацию и использование натуральных лекарственных растений.

Во время аюрведического массажа применяются различные техники и травы, направленные на восстановление баланса трех досх (биоэнергетические принципы) - вата, питта и капха. Массаж проводится медленными и глубокими движениями по всему телу, что помогает улучшить кровообращение, уменьшить стресс, повысить иммунитет и общее состояние организма.

Во время сеанса аюрведического массажа клиент может находиться как на специальном массажном столе, так и на мягком коврике на полу. Массаж проводится при помощи теплых масел, содержащих медицинские травы и специальные ингредиенты, которые подбираются в зависимости от потребностей и дисбаланса организма.

Аюрведический массаж не только расслабляет тело, но и обновляет силы и восстанавливает гармонию внутри нас. После процедуры человек чувствует себя бодрее, спокойнее и освеженнее. Этот вид массажа также является отличным средством профилактики и поддержания здоровья всего организма.