Антицеллюлитный массаж - это комплекс процедур, направленных на борьбу с целлюлитом, который представляет собой накопление жировых отложений под кожей. Включает в себя различные виды массажа, которые способствуют улучшению кровообращения, лимфодренажу, разглаживанию кожи и уменьшению объемов.
К основным методам антицеллюлитного массажа относятся:
1. Ручной массаж - производится специалистом, который использует различные техники: растирание, выкатывание, вибрацию, потряхивание и др. Данный вид массажа способствует расщеплению жировых отложений, улучшению тонуса кожи и мышц.
2. Вакуумный массаж - осуществляется с помощью специальных аппаратов, создающих разрежение на поверхности кожи. Это позволяет улучшить лимфодренаж, активизировать кровообращение, уменьшить отечность и улучшить тонус кожи.
3. Аппаратный массаж - проводится с использованием различных устройств: роликов, виброплатформ, ультразвука, радиоволн и др. Эти процедуры помогают разгладить кожу, уменьшить объемы, повысить упругость и улучшить внешний вид кожи.
Таким образом, антицеллюлитный массаж включает в себя разнообразные техники, направленные на улучшение состояния кожи, уменьшение целлюлита и улучшение фигуры. Важно проводить регулярные процедуры и сочетать их с здоровым образом жизни, правильным питанием и физической активностью для достижения наилучших результатов.